こんにちは
味もまいう～
かぼちゃスープにも少し入れて、casserole（日本のシチュー的な？）にもセロリの代わりに入れてみた
私、前々からYoutubeを使ってヨガをほぼ毎日していたんですが…
この度、自分に合ったヨガを発見したみたい
15分位だけど、上半身も下半身もストレッチするからジワ〜っと全身温まるし、自分が気になっていた部分の矯正にも効果があるみたいで、頻繁に起こっていたマイナートラブルもこのヨガを始めてから無くなってwin-win
ちなみに私は筋トレよりヨガの方が精神衛生上いいみたいで、ヨガをせずに筋トレしていた時はイライラしやすくなってしまって
今は筋トレの代わりに出来る時に10分でもいいからウォーキングをしている
先日記事にしたプラントベースのミルクの素になるペースト
ペースト大さじ１（15ml）を250mlの水と一緒にミキサー／ブレンダーへ入れて10秒ほど回すと…
白色のミルクに
今回私はアーモンドとココナッツがミックスされてるミルクの素を購入味もまいう～
ちなみに、作ったミルクはかぼちゃスープに使いました
作り方の説明に「ブレンダーで」って部分が抜けていて、high設定で10秒って何のこっちゃ状態だった私
電子レンジかと思って温めたわ
笑
笑という珍事件もあったものの、無事にググってブレンダーで混ぜるというのも知れたし
今後も使っていこうと思う
アーモンドだけのもあるし、オーツやカシューナッツのもあるし、色々試してお気に入りを見つけようと思う
実は、ずーっと気になっていた日本ではあまり馴染みがないお野菜
ついに、使ってみる事に
ついに、使ってみる事に
fennel（フェンネル）
匂いは正直言うと好きじゃない
けど、切れ端ちょっとかじってみたら味は匂いほど癖ないっぽい…かぼちゃスープも特に変な味にならなかったし
まだ半分以上残ってるから、気まぐれに色々な料理に混ぜてみよっと