自分の中で参加が毎年恒例になった立川シティハーフマラソン


電車移動が確実なのでここ数年は立川駅を利用してます…ちょうど1年ぶり


乗車駅に行く時に乗ったバスが遅れて予定よりも一本後になったので”確実”というのは正しくないかもですが…


そして今年もいい天気


会場である昭和記念公園に向かい


複製できてしまいそうなチケットを提示して園内に入ります


いつもの立川口から入場


今年は風が強そう


この看板は立っていましたが強風で倒れてしまうようで”置かれた”状態のものがほとんどでした


このくらいしっかり立て付けられていれば大丈夫そうですけど


到着がいつもより少し遅くなったので人が多い感じがします


スタート地点がある自衛隊の駐屯地に入り


スタートブロックの看板を撮ったと思ったら10kmのやつでしたwww


あおられるほどではないものの吹き流しも真横になってしまうくらいの風


横断歩道の白線だと思うと感覚がバグる感じも見慣れた光景


集合場所に着くのが例年より遅かったからなのか、強風だからなのかわかりませんがスタートブロックを示すプラカードはなく、自分と同じアルファベットの人を見つけてその後ろに並びます


申告タイムは毎年2時間なのにスタートブロックは昨年がEで今年はD


なぜ違うのか不明ですがこのあたりになると後ろに少し速い人がいたり前に遅い人がいたり、走るときの集団としてはどこでも同じ


スタート地点でしばらく待つのもいつもどおりなのですが今年は風が吹いて寒い


そして10時にスタート


集団がバラける前はいつも遅めのペース


まあここで無理に抜きに行っても後半バテるだけだしいいことないので大人しく…


2kmすぎくらいから少しペースが上がりましたが、後で確認したら前年よりも1kmのラップで10〜20秒遅く


バテるのを気にして意識的に遅くしたというより、練習不足で速く走れなかっただけ


例によって公園内の僅かなアップダウンにすら心を折られそうになりながらも心配していたほど極端に遅くなることもなく無事に終了


2月は週末に雪が降ったり、出かける用事があったり、走らない言い訳できる日もあってサボり気味だったのと、直前になってようやくこなした同じくらいの距離のランニング&ウォーキングの感触からも3年くらい前のタイムを下回れば上出来かなと思い、期待はしていませんでしたが


前年は下回れなかったものの、なんとか2時間以内で走破できました



ほんの少しのペースアップがなかなか難しい…


走り終わっても元気いっぱいなら公園内を散歩するのもいいかも


今年の参加賞はショルダーバッグ


まさかの2年連続のショルダーバッグ


タテヨコのサイズとか材質の違いはあれどなかなか使い所が見当たらないので、やっぱりこういうものは汎用性が高いものがありがたいのに、と毎回思います


参加賞はオマケなんでね、何であろうが仕方ないんですけど


自分のように続けて参加している人も多そうだし、きっとみんなそう思っている…ハズ


そして今年もお疲れ様でした


タイムはともかく(言い訳)毎年参加して完走できているのも健康で平和な生活があってこそなので、来年もまた参加できるようにしたいと思います


走っているときは「早く終わりたい…」とずっと思っているんですけどね、走り終わると忘れてしまう


苦しいことでもそんなものwww

3月の山行は鳥沢駅から


先日、火災が発生した扇山に行ったときにも降りていて、数回しか来ていませんが何となく久しぶりな感じもする駅です


とはいえ駅の南側に行くのは今回が初めてだったりします…夜はあまり通りたくないトンネル


梅が綺麗に咲いています…そろそろ桜の季節ですけど梅もいいですね


“桃”の桂川を渡り


一般道をしばらく歩いて登山口


静かでよい雰囲気のところですね


高畑山を目指して歩いている途中で見えたのは倉岳山かな


最後にやや急な斜面を登って


高畑山(982m)


秀麗富嶽十二景…のはず


眺めがよくなるように木を伐採すべきとは言いませんがちょっと残念


高畑山から降っていって、倉岳山とのちょうど中間くらいに天神山(876m)


ほぼ下りだったので山頂なのか??という感じもしますがそういうのも珍しいことではないので


珍しいといえば、天神山は11月に行った岩殿山の近くにも同じ名前の山があったし、この辺りに多いのかな?


天神山からは麓の街の様子がよく見えます


この地蔵菩薩の絵もよく見るやつ…作者に遭遇したみたい


さらに降って穴路峠を通過


富士山は相変わらずスッキリ見えない


倉岳山も直前でちょっとした登りがあり


上り切ってからまた少し歩いて山頂に到着


倉岳山(990m)


倉岳山の方は山梨百名山みたいです


ここからこんな感じ富士山が見られるはずが


やっぱり木の枝の妨害が…これでも1番よく見えるアングルからのズーム


ここで枝越しの富士山を眺めながら昼休憩してあとは下りていくだけ


生き物のように見える木…って考えてみれば枝の伸び方からすれば倒れたらこうなるわけで、そう珍しくも無いのかも


案内板が渋滞している標識


立野峠から稜線を離れて梁川駅方面へ


登ってくるときもそうでしたが、こちらの道も歩いていて気持ちいい




どうやらこの辺りは恩賜林だったみたいです


そして今回もトラブルなく行程終了


倒木がそれっぽく見えるのとは違って、植物の生命力を感じます


里山の景色もいいですね


また橋を歩いて桂川を越え



梁川駅に到着


最後は電車の時間に合わせて少し急いだのでちょうどいいタイミングで乗れました


大月市の秀麗富嶽十二景もこれでちょうど折り返し


これまではたまたまそうだったというだけですが、この先は狙って行かないとコンプリートは難しそう


山梨百名山よりはイケそうな感じするので行き先選定のときは意識したいと思います

2月はいつもやる気の出ない時期


寒くて家から出たくないとか、4月からの新年度に向けた準備が始まるときだからとか、理由はいくつか思いつきますが


3月に立川シティハーフマラソンがあるのもたぶん無関係ではなさそう


週末に雪が降ったり、出かける予定があったりで当日に向けたコンディショニングはまったくの手付かずで


残り2週間になってさすがにそろそろ…と重い腰を上げて、ようやくハーフの距離を走って(歩いて)きました


昨年よりも2週遅れ


ここ2年はなんだかんだ2時間以内で走れていてそこが目安だったりするのですが、今年はかなりヤバそうです


まだやる気出ないしwww

大陸で単身暮らしをしていたときは週末になるとバスや電車であちこちフラッと出かけていましたが、日本に帰ってからは激減


ライフスタイルの違いもあるので頻繁にひとりでフラフラと出かけてもいられないし、車を使うこともあるし


ということで大きく変わったのは週末の歩数


秋のウォーキングキャンペーンのとき以外は10000歩超えればいい方


適度な歩行は健康面からもいいはずなんですけどね


そんな中、天皇誕生日の3連休はたまたま毎日徒歩で出かけて…


2/21が25000歩超


2/22は30000歩超え


そして2/23は45000歩


3日間で10万超えたのは帰国してから初めて


そもそも3日連続で歩くこともあまりないし、歩数もハーフの距離を走った(歩いた)ことでちょい多めになったし


いろいろと要因が重なったとはいえなんだか達成感ありwww

今年の春節は遅め


まあ旧暦なんで毎年“変動”するわけですが、日本でも必ず話題になるので「もうそんな時期か」と気づく機会は少なくない


あちらでの経験も人間関係も5年も経てばなかったも同然というか


それは言い過ぎかもですが、スマホとか銀行とかしばらく続いていたものも変わったり終わったりで


つい最近まで使っていたスマートバンドをスマートウォッチに切り替えたことで当時のものは完全終了


とはいえ徐々に薄れたとしても思い出は終了まではしないので


1年に1度くらいは懐かしく思い出す…はず