今年もまたウォーキングキャンペーンが実施されて
1日8000歩以上を続けるのがいまの生活では難しいことはわかっていたので目標は10月11月で合計60万歩以上
今年は昨年ほどギリギリということもなく10日前には60万歩に到達
計測方式が変わって2年目ということで連携ミスせずに10月の開始からちゃんとカウント始めたから、というわけでもなく
実際、最初の週は1日も8000歩にすら届いてないし
昨年よりもさらに日々のばらつきが大きいというか、11月にひとりで山歩きしたときの50000歩(超えた分はカットされて50000までらしい)が他の日との較差を際立たせているというのはありますが
合計の歩数はともかく、5000前後とかあまり歩かない日の方が多かったように思います
毎度のことですがキャンペーンの目標は達成したし、それはそれでいいとして、本題は運動の習慣化なんですよね…


















