体調不良

食生活が悪いのか、見えない疲れが溜まっているのか、自分で考えているよりも環境変化に弱いのか、とにかく体調不良気味です

食生活というと……

朝食はいつも通り

昼は北京で一風堂があるということで連れていってもらい（ちょっと日本のとは違ったかも）


夜は北京南駅で電車までの時間が空いてしまったので、一緒にいたメンバーと4人で駅構内にある必胜客（ピザハット）へ

ミートソースパスタ、耳にチーズが入ってるLサイズのピザ、エビのフリッターのようなのと、フライドポテト、最後にドリア……はオジサン4人には多すぎました(^_^;)

ちょっとカロリー過多な感じ

食事以外でも、今週3回の北京出張がこたえたのかもしれませんが、目眩はするし、何かダメですね

出張といえばハイキングクラブでお世話になってるHさんはもっとハードスケジュールだったので

こんなことでヘコたれてる場合じゃないと思いつつ、まずは回復することを優先しないと

病院とかできればお世話になりたくないし、ね