新しい習慣を今日から始める | 宇宙大学

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2019年10月22日改題(旧名称「いい日旅立ち」)

「徒然なるままに」日々の出来事や思いつきなどあらゆるネタを書き出していきます。ゆる〜く、のんびりと、やっていきますので、気長にお付き合いくだされば、と思っております。

昨夜は皆既月食とのことで、ネットでの実況中継をちらっと見て、感慨に浸っていた。

そのまま就寝し、今朝は久しぶりに早起きした。

 

先月から時々行っていた、代々木公園でのラジオ体操の集まりに、1週間ぶりに顔を出してきた。

先週はあまりの寒さに、手袋をしても指先がかじかんでしまったが、今日はそれほどではなかった。

広々とした空間で、20人ほどのお仲間とともに、大きな声を出しながらの体操は、気持ちがいい。

 

お仲間の方のお一人と一緒に、公園内を歩いて帰ってきた。カラスの大群がとびかう木々を横目に見ながら。

途中、公園内の池に、たくさんの鴨が集まっていた(遠くからの撮影で見えにくいかも)。

 

公園を出て歩道橋に登ると、丁度、日の出。光った空が美しい(思わず撮影)。

 

 

帰宅後、朝食。きょうの献立は、

・ゆで卵  (調味料は、マグマ塩)

・スムージー(にんじん、レモン、バナナ、パセリ。調味料として、インカインチオイルを垂らす)

・即席のスープ (ご進物です)

・チャカマイ茶 (妻が好きだったお茶の一つ)

 

 

きょうから、新しい習慣を始めることにした。ブログもその一つ。

(ご愛読のほど、よろしくお願いします)