満月タイムがまだ続く
タイミング、
梅雨の季節の1日を
いかがお過ごしでしょうか？
神田グレイスゆり子です
今日は、
休息についての
メッセージをお届けします！
満月の時期は、
眠気マックスの方も
多い時期です。
体調も満月の時は、
血が張る感覚を感じる方も
いらっしゃいますね。
そんな時には、
やはり
無理は禁物です！
休むことを許すことで、自己防衛する
無理をしないで、
自分を大事に
すること。
休む時には、
しっかり休む。
そして
休むこと自体を、
許すことです。
自分自身のバランスを
取りながら、
同時に自分自身を
守ることも
大切だと忘れないで。
（わたしたちの肉体にも
防衛機能がたくさん
備わっていますよね？）
もしも
休むことが
苦手ならば、
自分は一体、
何をどうしたら
ゆっくり
休めるのかを
自分自身の内側に
根気よく
聞くことから
はじめてみては、
いかがでしょうか？
休みを取ることで、
その先の未来の
パフォーマンスが
上がることも
大いにあることでしょう。
休むことに対して、
ネガティブな
思い込みがある
のだとしたら
それは、
あなたにとって
本当に必要なものなのか
よかったら
感じてみてください。
自分自身を労り、
守ることを
忘れないで。
愛を込めて
神田グレイスゆり子
追伸
6/30開催！
夏越の祓えと
六本木ランチ会の
お申し込みは、
本日締め切りと
させていただきます！
詳細を知りたい方は、
LINE公式に「6/30」と
コメントお待ちしております！
今回は、
あまり大人数に
ならないように、
なるべく少人数
での開催を意識
しておりますので、
公にご案内しておりません。
ご了承ください。
LINE公式の読者様へ
先行、特別なご案内など
させて頂いております