皆さまこんにちは！

いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

　　　　　　　本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです）

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

野菜や果物は深い治癒力を秘め、栄養素も豊富で、その多くが有害物質の排泄に力を発揮してくれます。

何となく元気がない時、1日ジュースだけで過ごすだけで、気分がスッキリする時もあります。多くの自然療法家が勧めるように、毎週１回野菜ジュースだけを摂る日を設けるのは、糖尿病の場合を除けば、全ての人に効果があるといわれています。１日600ｍｍｌから１ℓの野菜ジュースを一度に摂らず１日かけてゆっくり少しずつ飲みましょう。また、新鮮な水も常温で、または温めてたっぷりのみましょう。

人参ジュース・・・人参のエキス分が胃腸の組織内血行を促進するため、キャロットジュースは消化機能の改善に優れた効き目を現し、デトックスに欠かせません。キャロットジュースには、抗酸化作用を持つビタミンが豊富に含まれ、病気や老化をもたらすフリーラジカルと闘います。また、体重コントロールと顔色を美しくする効果もあるといわれています。

ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

健康美彩弁当　580円（税込）　彩り雑穀ごはん（450円～580円）　彩りご飯（450円～580円）

■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

豚ヒレカツ

or

チキンカツ

or

キャベツと生姜の和風メンチ

野菜のかき揚げ

じゃが芋の甘辛カレー

ひじきのうま煮

野菜の炊き合わせ

ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん

■本日の彩り雑穀ご飯

野菜とハーブのタコライス　５８０円

豚肉ポン酢の柚子胡椒チャーハン４５０円

明太子と高菜の博多チャーハン４５０円

薬膳カレーオムライス４５０円　ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯３００円

■本日の彩りご飯

鶏そぼろと出し巻きの和風重４８０円

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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9月22日の健康通信～人参ジュース～