皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・
彩ご飯は５種類の日替わりです
ご予算に応じた特別オーダーも承って おります。（画像参考）
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年８月の京都市医療衛生センターによる
食品収去検査結果報告書はコチラ
https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf
烏丸御池の出張販売 11時半～14時
❣本日の病気予防❣
代謝と酵素
代謝とは、食事から得られる栄養素をエネルギーや体を作る材料として利用し、不要なものを体外に排泄する体内システムで、私達の体の中のさまざまな場所で行われています。
食事で取り込んだ栄養素を利用するために多くの酵素が体内で働いていますが、食べ物の消化に酵素を使いすぎてしまうと、代謝に利用できる酵素が減ってしまい、代謝異常を招きます。
代謝がスムーズに行われていることが健康や美容の基本です。
代謝異常を起こすと、肥満やむくみ、疲れ、冷え、肌荒れ、顔色の悪さといった不調が体に現れます。
加工食品や消化の負担になるような食事は控え、バランスの良い食生活を心がけましょう！
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
鶏の中華天ぷら
メンチカツ
枝豆生姜マリネ
竹の子土佐煮
茄子と大根の甘辛煮
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつお
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
彩ナムル焼き肉丼650円
梅風味の鶏の唐揚げチャーハン550円（雑穀ご飯）
野菜たっぷりマーボー丼650円
野菜ぺペロンチーノチャーハン550円（雑穀ご飯）
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ご来店ご注文お待ちしています！
」
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ