4月18日のメニューと病気予防 ~ 食生活の問題点 ~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

       欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

                           本日のお弁当は38品目(毎日1種類の日替わりです)

         

   

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・

 

                    彩ご飯は5種類の日替わりです

 

   

 

          ご予算に応じた特別オーダーも承って  おります。(画像参考)

 

 

     

 

      ◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年8月の京都市医療衛生センターによる

                食品収去検査結果報告書はコチラ

           https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf   

 

 

                      烏丸御池の出張販売  11時半~14時

 

 

                          

 

           

               

 

                        ❣本日の病気予防❣

現代の日本における食生活の問題点は、①栄養バランスの乱れ②食習慣の乱れ③食べ残しなど廃棄食品の増加④食全体に対する知識不足⑤日本の伝統的な食文化の衰退などです。

核家族化が進み、共働き夫婦が増えたため、毎日の食事を簡略化して、外食に頼ったり、惣菜の利用、中食の多い食生活スタイルなどが増えていることなどが原因だといわれています。

ですが、家庭の食事は、栄養をとるためだけではなく、家族のコミニュケーションをとる場でもあります。「食」は豊かな人間性を育み、生きる力を強くする基本です。
 

 

美味しく食べて、健康に!

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

紫蘇風味のささ身カツ

竹輪のカレー天ぷら

こんにゃくピリ辛土佐煮

梅ひじき

白菜と厚揚げの生姜あんかけ
ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつお

十六穀ごはん

 

◆本日の彩りごはん

 

 

健康野菜の黒酢天津飯550円(雑穀ご飯)

 

 

鶏と青菜の中華チャーハン550円(雑穀ご飯)

 

 

山椒風味のかつ丼650円

 

 

梅風味の鶏の唐揚げ丼650円

 

 

 

 

                     

 

                       薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 

                    

 

                          ぬか漬け 140円

            「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン

              免疫アップでコロナを予防!サラダの代わりにぬか漬けを食べよう!

 

ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ!

 

                                       ご来店ご注文お待ちしています!

 

                       

                      

                            

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ