皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・
彩ご飯は５種類の日替わりです
ご予算に応じた特別オーダーも承って おります。（画像参考）
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年８月の京都市医療衛生センターによる
食品収去検査結果報告書はコチラ
https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf
烏丸御池の出張販売 11時半～14時
❣本日の病気予防❣
たんぱく質は魚介類や豆類でも摂れますが、肉から摂る場合は脂質が少なく、ビタミンＡやナイアシン、パントテン酸などの摂取に最適な鶏肉を食べるのが一番だといわれています。
ナイアシンは糖質や脂質をエネルギーに変える効果があり、パントテン酸は善玉コレステロールを増やします。また軟骨に豊富に含まれるコラーゲンは皮膚や毛髪の新陳代謝を促す効果が抜群の栄養素です。
胸肉はビタミン、ミネラルを含み、モモ肉はビタミンＢ2，Ｂ12が豊富で口内炎や皮膚炎の予防改善に効果があります。低カロリーで消化がよく、栄養価の高い鶏肉は「養生食」といわれるほど身体に優しいお肉です。
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
海老入りグラタンカツ
彩かき揚げ
大根中華マリネ
さつま芋のレモン煮
厚揚げチリソース
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつお
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
彩ナムル 焼き肉丼650円
梅風味の鶏唐揚げチャーハン550円（雑穀ご飯）
野菜ぺペロンチーノチャーハン550円（雑穀ご飯）
野菜たっぷりマーボー丼650円
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ご来店ご注文お待ちしています！
」
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ