皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・
彩ご飯は５種類の日替わりです
ご予算に応じた特別オーダーも承って おります。（画像参考）
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年８月の京都市医療衛生センターによる
食品収去検査結果報告書はコチラ
https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf
烏丸御池の出張販売 11時半～14時
❣本日の病気予防❣
子供の栄養状態が年々悪化して、「小児生活習慣病」が増加しています。子供の健康を守るのは毎日の食事。カロリーや量だけではなく、栄養のある物を食べる習慣をつけないと、やる気や集中力も生まれません。忙しいお母さんにとって食事作りは大変ですが、健康だけではなく、大切なお子様の人生の成功は「食事で決まる」といわれています。
メインメニューは一週間分フリージングしたり、作り置きできる常備菜をストックするなど、限られた時間をなんとか工夫して、献立がワンパターンにならいようにすることが大切です。
様々な食材が「旬」に関係なく手に入る豊かな時代ではありますが、子供さんにとって本当に必要な食べものは何か、「親の選ぶ力」が問われる時代でもあります。
脳神経は6歳までに完成するという説もあります。これから出産される方や育児中の方は是非この時期に脳をつくる材料になる食材十分に摂ることを心がけたいものですね。
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
メンチカツ
牛肉コロッケ
蓮根のゆかりゴマ生酢
里芋のコンソメ煮
京風チャプチェ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつお
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
生姜風味の野菜ビビンバチャーハン620円（雑穀ご飯）
茄子と豚の甘辛丼620円
鮭とキノコのバター醬油チャーハン520円（雑穀ご飯）
薬膳カツカレー550円
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ご来店ご注文お待ちしています！
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Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ