12月10日のメニューと病気予防 ~ 心の健康と体 ~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

僕とばあちゃんのチーズケーキ

「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

       欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

                           本日のお弁当は38品目(毎日1種類の日替わりです)

         

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・

 

          ご予算に応じた特別オーダーも承って  おります。(画像参考)

 

      ◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年8月の京都市医療衛生センターによる

                食品収去検査結果報告書はコチラ

           https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf                                                                                  

 

 

                     💛 本日の病気予防 💛  

 

一般的に病気とは体のどこかに何かしらの異常を来した状態であり、その原因を見つけ、病気を治すのが医療だと考えられています。そのため医療では、心の存在を抜きにして身体ばかりに焦点をあてられる傾向にありますが、実際は心と身体を切り離して考えることはできません。

心の状態が病気や症状の改善、もしくは悪化に大きな影響を及ぼすことを考えると、「心の力」をなくして、医療や健康を語ることはできないと言っても過言ではありません。

心と身体は繋がっているということを意識して、良質でバランスのとれた食生活で健全な身体と心を育みましょう。食べ物には薬のような即効性はありませんが、細胞一つ一つの改善は日々の食生活の積み重ねだということを知っておきましょう。

 

 

美味しく食べて、健康に!

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

鶏の中華天ぷら

お肉と大豆のコロッケ

蓮根マリネ

里芋の煮物

法蓮草とお揚げの生姜あんかけ
ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつお

十六穀ごはん

 

◆本日の彩りごはん

 

 

回鍋肉チャーハン550円(雑穀ご飯)

 

 

明太子と出し巻きの高菜チャーハン540円(雑穀ご飯)

 

 

鶏の唐揚げとバランス野菜の天ぷら丼620円

 

 

野菜とハーブの和風タコライス650円

 

    

 

                      薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 

     

 

                                ぬか漬け 140円

                「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン

                 免疫アップでコロナを予防!サラダの代わりにぬか漬けを食べよう!

 

ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ!

 

                                   ご来店ご注文お待ちしています!

 

                   

                      

                            

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ