2月10日のメニューと病気予防 ~掃除で健やかな心を育む~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

    欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

       宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak

          ご予算に応じた特別オーダーも承っております。(画像参考)

        

免疫アップでコロナを予防!            

サラダの代わりにぬか漬けを食べよう!

 

ぬか漬けは腸内で善玉菌を増やすため、免疫力を高め、病気予防に効果的!ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ!

 

 

                          ぬか漬け140円

 

       「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン

            

 

            

美味しく食べて、健康に!

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

掃除をするときは掃除のことしか考えない。何事も集中して徹底することで、精神が研ぎ澄まされ、やり切ったという達成感が心を満たしてくれると言います。

 

「今日はココを徹底的にキレイにするぞ!」 と テーマを設け、それがドアなら、扉もガラスも徹底的に磨き上げ、一つの個所をきちんとやり切ることが重要です。それが成功体験として刷り込まれ、新たなことにチャレンジしようとする前向きな気持ちが生まれます。

 

掃除にテーマを設け、前向きで健やかな心を育みましょう。

 

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

鶏の中華天ぷら

牛肉コロッケ

竹の子土佐煮

韓国風ひじき炒め

厚揚げチリソース

ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
 

◆本日の彩りごはん

 

 

 

チンジャオロース丼 650円

 

 

ひじきと牛蒡の和風チャーハン520円(雑穀ご飯)

 

 

蟹カマと豚の豆乳あんかけチャーハン540円(雑穀ご飯)

 

 

鶏そぼろと出し巻きの和風重 550円

 

 

 

                       薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 


                                            ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

 

                               烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                      11時半~14時

 

■弁当、そうざいの衛生規範■

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ