皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak
ご予算に応じた特別オーダーも承っております。（画像参考）
美味しく食べて、健康に！
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
深呼吸をしよとするとき最近のけんきゅうでは「吐く」ことに重点をおくことが重要だといわれています。息を吐くことによって副交感神経が優位になり、自然治癒力を高めることにつながります。
①～③ｗ数回繰り返すことで自律神経の調整につながります。
①鼻から4間、息を吸う。
②7秒間、息を止める
③8秒かけて口から息を吐きだす
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
海老カツ
牛肉コロッケ
さつま芋レモン煮
山椒風味の黒酢蜂蜜キンピラ
マーボー大根
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
山椒風味のかつ丼 520円
健康野菜の黒酢天津飯 520円（雑穀ご飯）
梅風味の鶏の唐揚げ丼 620円
鶏と青菜の中華チャーハン 520円（雑穀ご飯）
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ご来店、ご注文 お待ちしております！
烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。
11時半～14時
■弁当、そうざいの衛生規範■
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
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