9月14日のメニューと病気予防　～☆幸せを感じさせる腸内細菌～

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。

お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかくご　「飯がおいしい」　です。

お客様の　1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。

お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが、週に1回くらいどうですか？　いっぺん食べてみてください。食べた後の消化力がちがいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番のこだわりは　「キレイな油」　です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして　「清潔な調理器具」　です。

　　　　　　　　　　　　　　こうして五色五味のバランス弁当ができています。

　　　　　　　　　　　　　　　　画像は　850円の特別オーダー

　　　　欧米化した日本人の味覚を満たす、斬新な創作和食がkanda食堂の基本です。

美味しく食べて、健康に！

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

☆幸せを感じさせる腸内細菌

腸内細菌は消化機能だけではなく、ビタミン類を合成したり、免疫を活性化して、病原菌を排除する働きも担っています。更に、幸福感をもたらすドーパミンや、セロトニンといった「幸福物質」の前駆体を合成し、脳へ送っています。

つまり、腸は私たちに幸福感をもたらし、若さを維持し、病気を予防しするために最も大切な臓器だということです。

ですが、野菜不足により、現代人の腸内細菌は激減しています。腸内細菌の餌になる食物繊維の摂取量の減少や、食品添加物、過度のストレによるダメージにも注意が必要です。

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！

肉団子の串カツ

大根フライ

南瓜の煮物

竹輪の柚子胡椒炒め

大根そぼろのオイスターソース

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

◆本日の彩りごはん

9日