9月5日のメニューと病気予防 「気」の滞りを解消するストレスを緩和する食事 | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。

お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかくご 「飯がおいしい」 です。

 

お客様の 1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。

お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが、週に1回くらいどうですか? いっぺん食べてみてください。食べた後の消化力がちがいます。

 

 

 

                    一番のこだわりは 「キレイな油」 です。

 

                       そして 「清潔な調理器具」 です。

 

    

    

              こうして五色五味のバランス弁当ができています。

                    画像は 850円の特別オーダー

 

    欧米化した日本人の味覚を満たす、斬新な創作和食がkanda食堂の基本です。

 

美味しく食べて、健康に!

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~


”気の巡りが悪く、すごにイライラする人”は 几帳面で神経質。

長時間の仕事も気力でカバーできますが、精神的に落ち込むとなかなか立ち直れないのもこのタイプの特徴です。

ストレスや心配事などが続くと、気の巡りをコントロールする機能が乱れ、様々な症状が現れてきます。主な不調やトラブルは、自律神経のコントロールがうまくできなくなることや情緒不安定などです。
 

 

 


”気”は穏やかに、伸び伸びと、滞りなく体中を巡っているのが正常な状態です。

 

~こんな症状が現れたら注意しましょう~

 


■イライラして怒りっぽい ■お腹が張る ■喉に違和感がある、喉がつかえる ■げっぷやガスがでやすい ■下痢と便秘を繰り返している
 

「気」の滞りを解消するストレスを緩和する食事


三つ葉、春菊、香菜(パクチー)、セロリ、しそ、バジルなど、香りのよい野菜には、ストレスのために滞っている「気」のめぐりをよくして、気持ちをリラックスさせる効果があります。

また、香りのよいハーブティーを飲むのもオススメです。
 

 

 

おやつは、気のめぐりをよくする作用があるみかんやグレープフルーツ、プラムなど、甘酸っぱい果物をすすんで摂るようにしましょう。

 

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ! 

 

鶏の胡麻揚げ

紫蘇風味鶏の胡麻揚げ

ひじきのうま煮

春雨チリソース

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

◆本日の彩りごはん

鶏そぼろと出し巻きの和風重480円

野菜バーボー丼580円

さっぱり梅ビビンバ580円

野菜ペペロンチャーハン480円

薬膳カレーオムライス480円

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。


 

 

                       ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

 

                               烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                        11時半~14時

 

 

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ