8月26日のメニューと病気予防　～★糖尿病にかかりやすい条件★～

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。

お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかくご　「飯がおいしい」　です。

お客様の　1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。

お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが、週に1回くらいどうですか？　いっぺん食べてみてください。食べた後の消化力がちがいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番のこだわりは　「キレイな油」　です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして　「清潔な調理器具」　です。

　　　　　　　　　　　　　　こうして五色五味のバランス弁当ができています。

　　　　　　　　　　　　　　　　画像は　850円の特別オーダー

　　　　欧米化した日本人の味覚を満たす、斬新な創作和食がkanda食堂の基本です。

美味しく食べて、健康に！

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

糖尿病にかかりやすい条件として最も気をつけるべきことは、家族に糖尿病の人がいるかどうかということです。

成人になって糖尿病にかかるケースは、85％が遺伝体質によるものといわれています。両親が糖尿病である場合は特に注意が必要です。もちろん遺伝的体質によって必ず発病するわけではなく、後天的な誘因条件が加わって引き起こされます。

■糖尿病にかかりやすい条件
・家族に糖尿病の人がいる
・２０代後半より体重が増加している
・家族に肥満、脳卒中、狭心症の人がいる
・砂糖や脂肪分を好んで食べる
・車が足がわり（運動不足）
・お酒をよく飲む
・ストレスが多い（せっかち、イライラした性格）

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！

白身魚フライ

野菜の天ぷら

切干大根の柚子風味

羽二重豆腐の野物

大根とお揚げの生姜煮

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

◆本日の彩りごはん