4月8日の健康通信~長寿遺伝子をオンにする~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

           本日のお弁当は35品目 580円 (毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

誰もが長寿遺伝子を持っていますが、残念ながらほとんどの人が働いていないといわれています。

長寿遺伝子は元来、飢餓対策の遺伝子なのでカロりー制限をすることでスイッチがオンになります。

 

カロリー制限の目安は「腹八分目」と覚えておくお良いでしょう。

 

これは継続が鉄則となりますので、やめてしまうと直ぐに元の状態に戻ってしまうので注意しましょう。

但し!すでに食が細くなっている人がカロリー制限をすると、低栄養になってしまう危険があるので慎重に行うことが大切です。

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

 

 

 

本日の  のメニューはコチラ

鶏の和風唐揚げ

オクラの天ぷら

切干大根の柚子風味

さつま芋の梅酒煮

白菜と厚揚げの中華うま煮

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

■本日の彩りごはん

                     山椒風味のカツ丼580円

健康野菜の黒酢天津飯480円

                 蟹カマと豚の豆乳あんかけチャーハン490円

 

                       梅風味の鶏の唐揚げ丼580円

                     

                       
                           薬膳カレーオムライス480円 

 

 

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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