2月2日の健康通信~腸の健康~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

                本日のお弁当は35品目 580円 (毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

食物繊維は腸年齢を若く保つために欠かせない栄養素で、胃や腸で消化されないまま大腸へ運ばれていく性質を持っています。大腸で水を吸収した食物繊維は数倍から数十倍にも膨れて腸の壁を刺激し、大腸のぜん動運動を活発にしてくれます。

 

さらに食物繊維含まれる水分が便を軟らかくしてくれるので便秘の解消に繋がり、悪玉菌が除去されて、善玉菌が増加しやすい環境が生まれます。

 

腸が健康であれば殆どの病気が予防できます。毎日、積極的に食物繊維を摂るように心がけましょう。

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

 

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

肉団子と野菜の黒酢あんかけ

ポテトサラダ

千切り大根の和風カレー

韓国風ひじき

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

■本日の彩りごはん

                                 ちらし寿司450円

                              梅ビビンバ580円

                         レタスと蟹カマのあんかけチャーハン450円

                          野菜ペペロンチャーハン450円

 

                     

                       
                           薬膳カレーオムライス450円 

 

 

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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