7月9日の健康通信~~夏の病気対策~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

        本日のお弁当は35品目(毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池. 府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~


夏の天気の特徴は、「湿度が高く、蒸し暑い」ことです。夏は暑さで体に不調が現れやすい季節としても知られていす。

 

  
 

また、台風の発生率が高く、台風が発生すると一気に気圧が下がります。その変化を内耳の中にある気圧センサーが感知し、脳に伝わり、自律神経の乱れが生じて、頭痛や吐き気、めまい、だるさ、関節痛などの症状が起こりやすくなります。

 

こういった夏の病気対策は、免疫力を高めることです。そのためには、十分な睡眠と、栄養をしっかり摂ることが基本です。。また冷房による寝冷えにも注意が必要です。うがいや手洗いをしっかりして、風邪をひいたり、体力が低下しないように心がけましょう。
  

  

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

健康美彩弁当 580円(税込) 彩り雑穀ごはん(450円~580円) 彩りご飯(450円~580円)

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

梅風味の鶏の唐揚げ

竹輪の磯辺揚げ

千切り大根の柚子風味

こんにゃくのピリ辛土佐煮

野菜と厚揚げの中華うま煮

ワカメと生姜の酢の物

かつをごま昆布

十六穀ごはん

 

■本日の彩り雑穀ごはん

                       豚肉ポン酢の柚子胡椒チャーハン450円

                      レタス蟹カマのあんかけチャーハン450円
                          野菜ペペロンチャーハン450円

                          

                       

                    
                             薬膳カレーオムライス450円 

 

■本日の彩りごはん

梅風味の鶏の唐揚げ丼580円

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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