4月18日の健康通信~腎臓をきれいにする~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

            本日のお弁当は35品目(毎日1種類の日替わりです

 

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

腎臓の役割は尿を通して血液から不要なものを除去することです。腎臓が正常に働くためには、まず腎臓自体が常にキレイでなくてはなりません。そのためには、規則正しい食生活が不可欠です。バランスの摂れた食事は腎臓に毒素を蓄積することを防いでくれます。

■腎臓をきれいにする水分の摂り方
 

・毎朝、ミネラルウォーター200mml飲む

・入浴前にミネラルウォーター200mml飲む
・長時間の会議や、長時間仕事に集中した後は、コップ一杯のミネラルウォーターを飲む
・就寝前1時間前には、カフェイン入りの飲み物や炭酸飲料水など、その他水分を控える。
・ディナーの食前酒はシャンパンやカンパリペリエなどがオススメです。
 

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

健康美彩弁当 580円(税込) 彩り雑穀ごはん(450円~580円) 彩りご飯(450円~580円)

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

生姜と野菜のインドコロッケ

彩りかき揚げ

こんにゃく牛蒡の土佐煮

紫蘇風味の大根の中華甘酢

筑前煮

ワカメと生姜の酢の物

かつをごま昆布

十六穀ごはん

 

■本日の彩り雑穀ごはん

 

網海老とほうれん草の中華チャーハン450円

 

豚肉ポン酢の柚子胡椒チャーハン450円

 

                     

    
    薬膳カレーオムライス450円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300円

 

■本日の彩りごはん

 

鶏そぼろと出し巻きの和風重480円

 

山椒風味のすき焼き重450円

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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