12月18日の健康通信~糖質の過剰摂取の危険性~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

       本日のお弁当は35品目(毎日1種類の日替わりです)

 

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池、府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

血液を汚すのは脂肪分だけではありません。血液中に糖分が増えすぎると赤血球の表面が硬くなっていきます。さらに糖分は増え続けると、赤血球同士をくっつきやすくする性質があるので、赤血球が串に刺した団子のように大きなかたまりになります。

このように細い毛細血管から先に詰まっていって肝臓などに障害が現れます、これが糖尿病の合併症です。
 


 

 

 


また、血糖値が高い人は、動脈硬化の可能性もより高くなるというデーターがあります。糖分が血管壁を傷めつけ、動脈硬化を進行させるのです。怖いのはその進行スピードが普通の動脈硬化の約6倍だということです。

規則正しい食生活は病気を遠ざけてくれます。糖分、脂質の過剰摂取にはくれぐれも気をつけましょう。

 

 

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

健康美彩弁当 580円(税込) 彩り雑穀ごはん(450円~580円) 彩りご飯(450円~580円)

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

豚ヒレカツ

イカフライ

じゃが芋のレモン煮

山椒風味のキンピラ牛蒡

田舎風野菜の炊き合わせ

ワカメと生姜の酢の物

かつをごま昆布

十六穀ごはん

■本日の彩り雑穀ごはん

                  梅風味の鶏の唐揚げチャーハン450円

                  レタスと蟹カマのあんかけチャーハン450円

野菜ペペロンチャーハン450円

                  

                 


薬膳カレーオムライス450円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300

 

 

◆本日の彩りご飯

梅風味の鶏の唐揚げ丼580円

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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