皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目です（毎日１種類の日替わり）
本日新発売！「トマトと大葉、ちりめんじゃこのさっぱりポン酢チャーハン」４８０円
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
■本日の彩り雑穀ご飯
生姜風味の野菜ビビンバチャーハン550円
健康野菜の黒酢天津飯450円
薬膳カレーオムライス450円
ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300円
■本日の彩りご飯
チリソースの鶏の唐揚げ丼550円
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
紫蘇風味のササミカツ
or
鶏の唐揚げ黒酢あん
牛肉コロッケ
大根と人参の中華胡麻サラダ
高野の含め煮
もやしと豚の梅肉炒め
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
代謝活動は自律神経のコントロールを受けています。
血管やリンパ管の壁には、平滑筋と言われる筋肉があります。
この平滑筋は自律神経の影響を受ける筋肉で、交感神経が活発に働いている時は収縮し、副交感神経が活発に働いているときは拡張する、という性質を持っています。
交感神経と副交感神経のバランスが整っていれば、血管やリンパ管は収縮と拡張を繰り返ながらスムーズに流れていますが、ストレスを受けると交感神経が優位な状態が続き、バランスが崩れてしまいます。
その結果、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、代謝の低下につながります。
代謝が低下すると体内に老廃物が溜まり、肥満やむくみ、便秘、肌荒れ、老化などさまざまな不調をまねきます。
ストレスの多い現代社会ですが、自分なりの発散方法を見つけ、リラックスできる時間を作ることが大切です！
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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