皆さま、こんにちは！kanda食堂です♪
いつもkanda食堂をご利用いただき、本当にありがとうございます！
～本日の病気を予防するためのプチ知識～
慢性的に以下の症状がみられるならば、食べ物が原因かもしれません。問題の原因が特定でき、それを食事から除けば、嘘のような効果がみられる場合があります。また、ある特定の食品が激しいアレルギーを起こすなら、それを今後一生口にしてはいけない場合もあります。
■チェック⑪～⑳
⑪特定の食べ物が無性に欲しくなる、あるいは過食傾向にありますか？⑫お腹が減る、ガスが溜まる、消化不良などがありますか？⑬便秘か下痢をしていますか？⑭喘息がありますか？⑮眠れない、夜中に目が覚めるなど、睡眠障害がありますか？⑯筋肉の痛みや腫れがありますか？⑰よく涙が出たり、目のかゆみを感じますか？⑱動悸、高血圧、低血圧、胸の痛みなどの問題はありますか？⑲生理痛や生理不順がありますか？⑳性欲が衰えていますか？
■習慣的に好んで食べる頻度の高い食べ物があれば、しばらくその食品を避けて、症状がある方は軽減するか確認してみましょう。また、キネシオロジー（運動機能学）などの方法を使って自分に合わない食べ物を調べるてみるのも良いでしょう。
＊重い症状が慢性的に続く場合は必ず医師に相談しましょう。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
慢性的に以下の症状がみられるならば、食べ物が原因かもしれません。問題の原因が特定でき、それを食事から除けば、嘘のような効果がみられる場合があります。また、ある特定の食品が激しいアレルギーを起こすなら、それを今後一生口にしてはいけない場合もあります。
■チェック⑪～⑳
⑪特定の食べ物が無性に欲しくなる、あるいは過食傾向にありますか？⑫お腹が減る、ガスが溜まる、消化不良などがありますか？⑬便秘か下痢をしていますか？⑭喘息がありますか？⑮眠れない、夜中に目が覚めるなど、睡眠障害がありますか？⑯筋肉の痛みや腫れがありますか？⑰よく涙が出たり、目のかゆみを感じますか？⑱動悸、高血圧、低血圧、胸の痛みなどの問題はありますか？⑲生理痛や生理不順がありますか？⑳性欲が衰えていますか？
■習慣的に好んで食べる頻度の高い食べ物があれば、しばらくその食品を避けて、症状がある方は軽減するか確認してみましょう。また、キネシオロジー（運動機能学）などの方法を使って自分に合わない食べ物を調べるてみるのも良いでしょう。
＊重い症状が慢性的に続く場合は必ず医師に相談しましょう。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
では、本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ！
・玉葱と豚の串カツ
・さつま芋の天ぷら
・山椒風味のキンピラ牛蒡
・黒豆ひろうすの甘辛煮
・大根とお揚げのカレーあんかけ
・生姜とワカメの酢の物
・かつをゴマ昆布
・五穀ごはん
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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