★１月7日の健康通信★～デトックスを控える時～★

皆さま、こんにちは！kanda食堂です♪

いつもkanda食堂をご利用いただき、本当にありがとうございます！

～本日の病気を予防するためのプチ知識～

健康で元気なならいつでもデトックスを行っても構いません。ですが、デトックスをオススメできない時があることを知っておきましょう。

■発汗を促したり、エクササイズによるデトックスをしない方が良い時

・妊娠中や授乳期の時。
・薬物療法や慢性、急性を問わず、なんらかの理由で病気の治療を受けている時。
・血糖に問題がある時。

  　NG！  

■病気の治りかけで、まだスッキリ健康を取り戻していない時もしない方がようでしょう。たとえ単なる風邪でも、体には十分な負担がかかっており、免疫力が低下していますので完全に体が回復してからデトックスを行いましょう。

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

では、本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ！ 

・チキンカツ
・中華しゅうまい
・レモンと蜂蜜の春雨サラダ
・こんにゃくのピリ土佐煮
・白菜とお揚げのたいたん
・生姜とワカメの酢の物
・かつをゴマ昆布
・五穀ごはん

kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
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