こんにちは。
美と健康、身体をコンディショニングする日本マタニティ整体®協会認定セラピスト
兼
認定パパママトレーナー講座インストラクター
KANBIです。
先月6月にママフェスでお世話になった
にて
骨盤セルフケア講座を開催します。
運動不足だけど、こどもが一緒だとできないわ～
骨盤気になるけど、整体サロン・エステとかはハードル高い…
元々運動苦手なんだよね～
なんて方にはうってつけの骨盤ケアを自分で出来るエクササイズをお伝えします
ここで覚えたエクササイズは、そのままお家で簡単に出来ちゃうものばかり
なぜ骨盤は広がるの？
なぜ広がった骨盤は元に戻りづらいの？
歪んだり、広がっているとどんなことが起きてくる？
二人目三人目の出産が難産になるのはどうして？
等女性にとって身近な骨盤の何故をみんなで学習
そして骨盤を整えるためのエクササイズをみんなでやっていきます。
このなぜが知れるのが、骨盤セルフケア講座です。
講座には、お子様連れOK
なので、預ける場所や託児の依頼は必要ありません
もちろん、お一人でお越しいただいてもOK
また
妊婦さんも参加OKです。
妊婦さんは…
妊娠１６週以降の方
お医者さんより運動制限を受けていない方
が参加可能です。
日時:7月25日(木)10時～11時30分
講座料:1,500円
予約フォーム
☆こちら☆
かもめ助産院整体の日（毎月第２・第４月曜日）※祝日は休み。連休が重なる場合は、その限りではございません。
今後の予定…7月２２日・８月19日・２６日・９月９日３０日
ご予約は★かもめ助産院ホームページ☆
スポーツを頑張る我が子の10分ケア
大好きなスポーツを楽しく、長くやっていくにはコンディショニングが大切です。コンディショニングって色々とありますが、トータル的に学べて、親子の関係をより良くする講座です。
パパママトレーナー講座㏌横須賀 
クリックするとスケジュールが見られます
クリックするとスケジュールが見られます７月１８日(木)１０:００～１４:００
８月３１日（土）１０:００～１４:００
９月１２日（木）１０:００～１４:００
９月２１日（土）１０:００～１４:００
自宅サロン SMILE FLOW
※最低催行２名です。人数が揃わない場合は、次回に持ち越しとなる可能性があります。ご了承ください。
受講申し込みは…☆こちら★
妊娠中のお尻の痛み・腰痛・肩こり・背中の痛みや気だるさ・仙腸関節の痛み・股関節痛・恥骨痛・むくみ・こむら返り（脚のつり）等
産後の反り腰・猫背・倦怠感・骨盤のゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等
産前産後のお身体でお悩みの方はSMILE FLOWへ
産後の反り腰・猫背・倦怠感・骨盤のゆがみ・股関節痛・下半身太り・尿漏れ等
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横須賀市内だけでなく、三浦・葉山・横浜市（金沢区・磯子区・港南区・栄区・西区・中区・保土ヶ谷区・旭区等）
上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。
上大岡・洋光台・港南台・金沢文庫・金沢八景等京急沿線からもお越しいただいております。
出張も承っております。お気軽にご相談ください。
近隣の認定サロン
～子育て中のママ達がサロンオーナーです。安心してご利用いただけると思います。～
