焼き鯖ランチ

今日のランチ。

焼き鯖です。

ごぼうと竹輪

白鰹だし煮

ベビーリーフには

ごまだれドレッシング。

雑穀ご飯、野菜ふりかけ。

ストックのミョウガと椎茸の

減塩味噌汁。

おいしいランチになりました。

ランチを食べてから

リハビリテーションで、

整形外科に。