カツオのたたき

今日の日中は気温が

上がりましたね。

夕方のニュースでも、

ところによって33度とか

34度言ってましたね。

さて、今日のランチは、

頂き物のカツオを解凍

ニンニクスライス

玉ねぎのスライス

そして、ミョウガもトッピング。

雑穀米ご飯と

小松菜たっぷりの

減塩味噌汁。

多分明日までニンニク臭い？

かもしれないけど、

バテ防止に

ニンニクひとかけら

スライスしてます。

チューブの生姜。

ポン酢を入れて。

めちゃくちゃおいしいランチ

になりました。