我が家ランチ

なめこを使いヘルシーに

消化が良く健康にも良い

なめこ雑炊です。

ほうれん草と大根

そして、大きめの

なめこたっぷりと。


カツオだしと、ほんの少し

片栗粉を入れ、辛うじての

とろみをつけました。

火傷しないように

気をつけながら食べました。

ダイエットより、

ヘルシーを意識した

我が家ランチです。

おいしかったです

これはまた作りますね。