今日は久しぶりにマネージャーさんと焼肉

とてもおいしいお肉にびっくり。

リーズナブルなのに、とても柔らかいお肉。

私はわさびと塩とレモンで

いただきました。


胸焼けをしないように

サラダをたくさん食べましたよ。

1辛のスープにしたけど、

結構辛かった。

明日は元気で歌えるように

お肉はもちろんですが、

おいしいお米をたくさん

食べましたよ。


このところウォーキングが

あまりできないので、

お腹周りがコロンコロン、

明日の衣装素敵に着られますように。