イカスミのパスタ今日の我が家自炊ランチ。市販のパスタですイカスミであえてあるイカとあさり、オリーブオイルをかけてます。ブロッコリーとサニーレタス魚肉ソーセージとベビーチーズサラダです。ほうれん草のスープ。久しぶりに好きなパスタを食べて機嫌です。いつも減塩を意識してます。サラダもたっぷり。この食べたカロリーを食後は、てくてくと公園を通り抜けて歩きまわって帰ってきました。(マネージャーさんと落ち合って)戻ってから、音源を聞いて色々と小物の打ち合わせ。また楽しくなりそうです。