寒い寒いと言いながら
エアコンの温度をちょっと
下げました。
お部屋の中が温まりすぎて、
動くと汗をかきますね。
そんなことで、風邪ひかないように
気をつけなくちゃ。
今日の我が家、自炊ランチ。
天然ぶりの塩焼き
納豆、減塩にしました。
ストックの惣菜ラスト。
なすの煮浸しと、
かぼちゃの煮物。
ベビーリーフと、きゅうりのサラダ。
ドレッシングなし。
天然ぶりを塩焼きしているので。
ご飯と減塩味噌汁
(ほうれん草とかぼちゃ)
今日も美味しく食べました。
今日は歌詞の確認と小さな声で
口ずさんでみたり…
これはボイトレにはなりませんね(笑)。
天然ぶりの塩焼きとか
さんまの塩焼きとか
イワシの塩焼きとか
(あははは〜)
お魚大好きです。
明日も頑張ろう