アジフライ今日の我が家ランチサニーレタスとブロッコリーそして白菜アジフライ雑穀米入りご飯青梗菜入り、減塩味噌汁。ごぼう、人参。久しぶりに叙々苑のドレッシングでサラダを食べました。どれもおいしかったです。減塩を心がけています。食べた後ウォーキングでした。