今日はゆっくりしながら
英気を養っています。
ここ数日早起きが多かったので
今日はのんびり寝坊。
そして、あまりの寒さに
びっくりでした。
今日はランチで体の温まるものを…
それでいて、消化の良いものを…
そんなわけで、野菜粥にしました。
それも半端ない野菜の数に自分でも
「おぁ、良い感じ」とニンマリ。
トロトロになったおかゆの中に、
ブロッコリー🥦まいたけ。
大食いなので、厚揚げも半分
入れました。
梅かつの味、おいしい。
とろとろなので体が温まりますね。
薄味過ぎたら明太子入れようと
思ったのですが、ほんの少し
つまんだだけでした。
減塩心がけています。
本当に寒い1日、珍しく家の中で
厚着してます。
ほうれん草とレタス補充しなくちゃ。
ルテインが必要。