今日の我が家ランチ

お刺身です。

久しぶりにご飯も炊きました。

この21雑穀米を入れて…。

炊き立て、仏様にもお供えしました。

減塩味噌汁わかめいっぱいです。

キャベツとサニーレタスのサラダ。

ダイエットマヨネーズで。


炭火焼かつおの土佐造り

本マグロとイカ刺し。

わさびの辛さをめちゃくちゃ効かせて

減塩醤油でおいしくいただきました。

時々、お刺身食べたい症状が激しく

起こります。


あっという間に1人で

食べてしまう量ですよ。