今日のランチ。
我が家に素麺やうどんの
麺があるので、さっぱり系で
ヘルシーランチを作りました。
素麺を茹で
かぼすと魚肉ソーセージも
スライス
(ヘルシー)
氷
水でよく洗い冷やし
氷を上下にセット。
魚肉ソーセージと
かぼすも好きなだけ。
シロ鰹だし
適量で。
ベビーリーフと
きゅうりをトッピング。
野菜をたっぷり
とりました。
海苔を1枚
鰹節と白胡麻も。
美味しかった。
疲れてる時は、
胃袋にも優しい、
シロカツオ出汁
氷が溶けながら
減塩に。
また次回作ろう。
今日の我が家ランチでした。