ヘルシーランチ今日はお買い物のお出かけ前に大至急食べた我が家ランチ椎茸を焼き、オリーブオイルでトマトにとけるチーズを蒸し焼きいただいたアジの干物。今日はヘルシーに。生きゅうりダイエットマヨネーズで。焼き椎茸にかぼすをかけて。雑穀米のご飯とストックの減塩味噌汁ヘルシーで健康に良いランチを作りしっかりと食べました。