ピルケースに

さて、毎週繰り返しですが

ピルケースに高血圧のお薬

コレステロールのお薬を

セットしました。

今日は朝からお風呂に2回入って

の〜〜んびりしてます。

こんな呑気な時間を過ごしてると

喉周りの筋肉、首や肩の硬直が

和らいだ気がします。