明子お膳
野菜🥦🥬たっぷりカレー
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa09_frame_bg.png)
トマト ブロッコリー
キャベツ にんじん
たけのこ
ガーリックペッパーと
ブラックペッパー
顆粒だし少々
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セロリとご飯を
大皿にセット
プロ用の市販カレーを
野菜を炒めてから
鍋に入れ
出来上がり。
このカレー辛口です
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いただいた燻製ホタテ
お湯に入れて少し戻し
お出汁とワカメを少々
入れ、出来上がり。
ホタテのお吸い物
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とっても美味しかったです。
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免疫力アップ
コンサートの数日前から
栄養つけます。
近日、お肉を食べよう。
パワーアップしなくちゃね🥩
明子お膳
野菜🥦🥬たっぷりカレー
とっても美味しかったです。
免疫力アップ
コンサートの数日前から
栄養つけます。
近日、お肉を食べよう。
パワーアップしなくちゃね🥩