大好きな桔梗
今日はなぜか左腰が痛い
右腰をかばいながら歩いたから
左腰が痛くなったのかな？
嫌んなっちゃうな。
じんじんする重たい感じの痛み。
昨日歩きながら綺麗なお花に
目がとまり、あちらこちら
パシャリ パシャリしました。
今日はゆっくり
家でストレッチ？
といっても
ブルブルマシーンに乗るだけ。
腰回りも太ったし筋肉が
衰えているからせめて30分
ずつでも歩こうかな？と
思ってたのに、まだ無理かな？
家ではずいぶん早いテンポで
歩けるようになったけど、
外はそのペースで歩けない。
目に見えない凸凹だとか
障害物だとか？家の中にはない
いろいろがあるんだろうね。
中腰で写真を撮るのも
一瞬だったら大丈夫。
早くよくなればいいね。
かれこれ股関節
右大腿骨の問題は
5ヶ月になるんだね。