今日は水道の修理だったので
なかなかキッチンが使えず
でもお腹がグーグー鳴っていたので途中
リッツクラッカーなどをつまみながら
空腹感に耐えました。
で、水道修理を終えてから
早速キッチンを使いました。
もう簡単料理ですがどうぞ
お付き合い下さい。
キャベツを切って
イカをオリーブオイルと
ブラックペッパーと
ガーリックペッパーで味付け。
キャベツを入れて時々蓋をして蒸し
炒めました。白カツオ出汁も少し入れ
焼きそばの麺を入れ長ネギを入れ
シークワーサーを少し入れて
仕上げにシラスを入れました。
とてもおいしい味付けになりました。
サラダにルッコラ。
ドレッシングなしですね。
ちょっと簡単ですが野菜を
しっかり取り入れてます。
今日はだいぶ時間がずれましたが
ゆっくり食べました。
明子流焼きそばです！💕👌
なかなか良い出来栄えに満足🙌💕
ルッコラも新鮮で美味しかったです。
また次回、違う具で作ってみよう。
ダイエットも念頭に入れて
ヘルシーにしたつもりですが、
世間のダイエットとはだいぶ
かけ離れているかも。(笑)
オヤツも食べてのダイエット
だから長いタイムスパンで
気長にご期待くださいね(^з^)-☆💕🙇♀️🙏💖