腰痛ベルト

腰ベルトがあったので巻きます

ずいぶん昔に買って散々使って

ましたが、今朝腰が突然怪しくなって、

今、巻きました。

運動不足に身体がどんどん老化して

(なまって)股関節まで痛くなって、

なおのことハードな運動が出来ず、

ただ食欲はそれなりですが(笑)太って

いるせいか？お腹が出っ張りすぎて

いるのが腰に負担かも。

引っ張り出してきました。

腰ベルトがあってよかった

でもまた腰痛が？

ぎっくり腰にならないといいなぁ〜。