サラダはセロリにグリーンアスパラ
カイワレ、ドレッシングは無し。
大根
ごぼう(昆布もあります)
ゆっくりテレビを見ながら
よく噛んでいただきました
鮭を焼いたり
味のことを考えたり
食物繊維のことを考えたり
いろいろなことを考えながら
作ってみました
ストックの炊き込みご飯には
椎茸ごぼう金時芋が入っています
netで買った鮭はとっても美味しく、
わかめとセロリの減塩味噌汁
逆盛り付けだけど、こういう切り身方向
じゃしょうがない。
鮭2つ食べる予定！（╹◡╹）
今日はメジロとシジュウカラが
頻繁に水浴びしてますよ。
ベランダの窓を開けてますが
花粉が飛んでるから鼻がね。
_:(´ཀ`」 ∠):