おはようございます!!
今日は寒い東京ですね、現在の気温は7度。
我が家は電気絨毯のスイッチをON…、時間が経つと
お部屋の空気が温かくなってますネ。
昨日は肺炎球菌の注射が身体に効いたのか?
お腹も空かずにグッタリ(なぜだろう?)、夜もテレビを
観てるうちにテーブルでうたた寝してたら、自分のイビキに
ビックリして目を覚ましました(アハハハ〜)まぁ〜そんな
のんきなOFFを過ごしてる私です。
そのせいか?今朝は早起きしました!!
まぁ〜お腹が空いたんですね!!
仏壇の父達に、美味しい日本茶をお供えし、
そのままキッチンで明子お膳を作り始めたんです。
どうしても美味しいカレーが食べたいけどそこは我慢!
レトルトを2袋温めて頂きました!!!
![IMG_5307.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/4e/cc/j/t02200165_0320024014646229024.jpg?caw=800)
野菜物はこれが残ってるんでスープを作って
みましたよ。
人参とレンコンと生姜のカケラ達^^。
春菊もエリンギも入れて
市販の黒酢入りモズクがあったので、それも入れ、
ストックして乾いた貝時雨を少々入れ、鰹だしも少々。
味付けはそれだけで、充分良い感じの薄味です。。
それから鉄板焼き風に茄子とカブとエリンギと
ガーリックソースとオリーブオイルを適量入れ
ブラックペッパーを好きなだけ^^
シークワーサーもちょっと
蓋をして蒸し焼き
蓋を開けてから粉チーズを
レンジで温めたご飯(モッチリした会津米)
レトルトカレー激辛2袋
蒸し焼き野菜
野菜スープ
サラダ
ゆっくりテレビを観ながら
頂きます!!
昨日は肺炎球菌ワクチン、
小松菜と春菊を
![IMG_5300.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/a1/f7/j/t02200293_0240032014646228406.jpg?caw=800)
ガーリックソースとオリーブオイルを適量入れ
![IMG_5299.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/a6/48/j/t02200188_0320027414646228404.jpg?caw=800)
ブラックペッパーを好きなだけ^^
![IMG_5301.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/e4/d4/j/t02200165_0320024014646228410.jpg?caw=800)
シークワーサーもちょっと
![IMG_5302.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/b6/8b/j/t02200165_0320024014646228412.jpg?caw=800)
蓋をして蒸し焼き
![IMG_5304.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/8c/ac/j/t02200165_0320024014646228416.jpg?caw=800)
蓋を開けてから粉チーズを
![IMG_5306.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/72/89/j/t02200165_0320024014646229021.jpg?caw=800)
レンジで温めたご飯(モッチリした会津米)
![IMG_5303.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/04/96/j/t02200165_0320024014646228413.jpg?caw=800)
レトルトカレー激辛2袋
![IMG_5308.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/e7/a3/j/t02200165_0320024014646229027.jpg?caw=800)
蒸し焼き野菜
![IMG_5311.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/eb/1a/j/t02200165_0320024014646229033.jpg?caw=800)
野菜スープ
![IMG_5313.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/e8/cf/j/t02200165_0320024014646229039.jpg?caw=800)
サラダ
![IMG_5310.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/b1/2d/j/t02200165_0320024014646229031.jpg?caw=800)
ゆっくりテレビを観ながら
![IMG_5309.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/14/5a/j/t02200165_0320024014646229030.jpg?caw=800)
頂きます!!
![IMG_5314.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20191122/10/kanazawaakiko/80/35/j/t02200182_0320026414646229042.jpg?caw=800)
昨日は肺炎球菌ワクチン、
私も初めての経験です!!
先生からは『安静にしなくても良い!』と言われて
ましたが、ぐったりするもんですね。5年間効き目が
あるんだから、身体に応えるワクチンなんでしょうね。
まぁ〜これで安心ですが。
珍しく、ライブハウスの会場がその日限定で
空いてたので、即行でディナーショーが決まりました。
色々頭の中でぐるぐる回ってます(笑)。
演出家の方と相談しながら一つ一つまとまって
良いお席はお早めに^^。
フライヤー拡大してみてね。。。