おはようございます。
今日の東京、朝はちょっと涼しげでしたが、
今は２４度ぐらいかな？＾＾。
雨さえ降らなかったら最高の穏やかな日ですよ＾＾。
今朝はお庭に出てまた紫陽花をパシャリしたんです。
先日花瓶に生けるあじさいを切ったとき
まだ小さかった紫陽花達が
今日はひと周りもふた周りも大きくなって
綺麗な色で染まってます。
本当に今年は沢山咲いて嬉しいなぁ〜＾＾。
あれれれ？レスリングの栄監督が記者会見をすると言う。。
でも生放送はお断りだそうです。
謝罪会見なのかな？ 楽しみだ。
さて、何時もながらお腹が空き始めたので
明子お膳を作りました。と言ってもたいしたモノは
ありませんが、健康に良くヘルシーなメニューなので
どうぞお付合いください。
まず、野菜サラダ
セロリとサニーレタスいっぱいとミニトマト
こんな感じです。
昨日はカロリーオーバーしたみたいなので
今日は超ヘルシー献立です。
刺身蒟蒻
この季節はさっぱりして好きなんです。
厚揚げを焼きました
納豆 大高酵素いれてかいてます。
ご飯と減塩味噌汁は大根のスライスとワカメです。
テレビをつけると天気予報が気になって
いろいろ世界情勢や殺人事件の数々
治安が良いと言われてる日本も
闇サイトでは殺人を実行させるんだから酷いなぁ〜。
人の心の中は未知だと思うけど、その悪魔に
心を占領されないよう当然理性が働いているはずなのに…。
でも「人が見てなければやっていい！」なんて考えることが
あったら、その時は悪魔が舞い降りてる時かな？（泣）
さて、美味しくいただきま〜〜す。
アレルギーのお薬も飲まないとね＾＾。
朝、空を見上げたら曇っていたけど
薄日が射してる！！
日焼けするかな？
和歌山の紀州、覚醒剤の問題がまだ進んでないのかな？
レスリングの栄監督記者会見かぁ〜〜。
仲良くできないだろうけど、オリンピックに向けて
「上から目線」をきっぱり止めないと、また同じことが
起きるかもね。
日本は監督教育をしないとまずいかも。。。
