今日は乾燥が気になりますネ!!
喉だけではなくお肌もちょっと不安な感じ。
お肌ってね、水分量が足りないと、逆に吹き出物が
できる場合があります。
今晩はクリームより化粧水たっぷりの方が良いかな?
さて、明子お膳をすっかり忘れてすんまそうう!!
何が食べたいか?と昨夜から自問自答の私(アハハハ〜)
で、結論はイタリアンです^^。
本当は平打ち麺でチーズたっぷりが食べたかったけど
我家にその麺が無いのでいつも通りです^^。
でもダイエット料理なので、かかせない椎茸類を使います。
舞茸
パスタとブロッコリーを同時に茹でました。
ボールにオリーブオイルとガーリックペッパーと
ブラックペッパーそして鰹だし少々とシークワーサーを…。
茹でた麺を入れながらブロッコリーを潰して
粉チーズをたっぷり入れて、このチーズの
塩分だけで食べます。
きれいに洗った舞茸をバラしながら絡めます。
器にサニーレタスを敷き、絡めたパスタを乗せて
出来上り!!
茹でたブロッコリーもピッタリあいますね。
アボガドの代わりにもなるなぁ〜^^。
で、野菜たっぷりで頂きました。
減塩のパスタ
見栄えは今ひとつだけど、美味しくできましたよ(笑)(^^v
材料を変えてまた食べたくなるパスタ!!
何代か前? 前世はイタリア人だったのかな?(アハハハ〜)
チーズもオリーブオイルも大好き
ハムとかサーモンとか入れてませんがパスタが
好きなんです^^。
昨日は小室さんの引退記者会見をみてショックだった。
テレビニュースやnetニュースでも見たり聞いたり
しましたが、なんか悲しくなって唇を噛んでましたよ私。。
お薬も飲んでいるんでしょうけど、プライベートまで、
全部をさらけ出させなくても良いはずなのに………
聞いてて悔しかった!!
第一線の芸能界から逃れるには、あそこまで
しないとダメなのかな?(涙)
頼れる人もアドバイスする人ももう居ないのかな??。
貴乃花親方バッシングに続き、この記者会見も
酷過ぎるよ。。。そんな週刊誌や情報誌買いたくないね。
せめて記者から忖度で、「充分理解しましたので
もうそれ以上お話ししなくても結構ですよ!」と言う人が
居ないのか?……そんな配慮が出来ないのか??と、
つくづく冷たい大人社会をみましたね。悲しかった!!
喉だけではなくお肌もちょっと不安な感じ。
お肌ってね、水分量が足りないと、逆に吹き出物が
できる場合があります。
今晩はクリームより化粧水たっぷりの方が良いかな?
さて、明子お膳をすっかり忘れてすんまそうう!!
何が食べたいか?と昨夜から自問自答の私(アハハハ〜)
で、結論はイタリアンです^^。
本当は平打ち麺でチーズたっぷりが食べたかったけど
我家にその麺が無いのでいつも通りです^^。
でもダイエット料理なので、かかせない椎茸類を使います。
舞茸
![IMG_1610.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/d0/e1/j/t02200165_0320024014115379614.jpg?caw=800)
パスタとブロッコリーを同時に茹でました。
![IMG_1609.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/76/eb/j/t02200165_0320024014115379612.jpg?caw=800)
ボールにオリーブオイルとガーリックペッパーと
ブラックペッパーそして鰹だし少々とシークワーサーを…。
茹でた麺を入れながらブロッコリーを潰して
![IMG_1611.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/34/e9/j/t02200165_0320024014115379615.jpg?caw=800)
粉チーズをたっぷり入れて、このチーズの
塩分だけで食べます。
![IMG_1612.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/a7/8e/j/t02200165_0320024014115379617.jpg?caw=800)
きれいに洗った舞茸をバラしながら絡めます。
![IMG_1613.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/c3/52/j/t02200165_0320024014115379618.jpg?caw=800)
器にサニーレタスを敷き、絡めたパスタを乗せて
出来上り!!
茹でたブロッコリーもピッタリあいますね。
アボガドの代わりにもなるなぁ〜^^。
![IMG_1614.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/ae/2d/j/t02200165_0320024014115379620.jpg?caw=800)
で、野菜たっぷりで頂きました。
![IMG_1615.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/b0/bc/j/t02200165_0320024014115379622.jpg?caw=800)
減塩のパスタ
![IMG_1616.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/19/b7/j/t02200165_0320024014115379624.jpg?caw=800)
見栄えは今ひとつだけど、美味しくできましたよ(笑)(^^v
![IMG_1617.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/ab/aa/j/t02200165_0320024014115379625.jpg?caw=800)
材料を変えてまた食べたくなるパスタ!!
![IMG_1621.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/ee/4a/j/t02200165_0320024014115379876.jpg?caw=800)
何代か前? 前世はイタリア人だったのかな?(アハハハ〜)
![IMG_1622.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/15/04/j/t02200165_0320024014115379877.jpg?caw=800)
チーズもオリーブオイルも大好き
![IMG_1618.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/c7/e2/j/t02200165_0320024014115379626.jpg?caw=800)
ハムとかサーモンとか入れてませんがパスタが
![IMG_1619.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/dc/e1/j/t02200165_0320024014115379870.jpg?caw=800)
好きなんです^^。
![IMG_1620.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/24/9e/j/t02200165_0320024014115379873.jpg?caw=800)
昨日は小室さんの引退記者会見をみてショックだった。
テレビニュースやnetニュースでも見たり聞いたり
しましたが、なんか悲しくなって唇を噛んでましたよ私。。
お薬も飲んでいるんでしょうけど、プライベートまで、
全部をさらけ出させなくても良いはずなのに………
聞いてて悔しかった!!
![IMG_1623.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20180120/12/kanazawaakiko/1b/cb/j/t02200165_0320024014115379879.jpg?caw=800)
第一線の芸能界から逃れるには、あそこまで
しないとダメなのかな?(涙)
頼れる人もアドバイスする人ももう居ないのかな??。
貴乃花親方バッシングに続き、この記者会見も
酷過ぎるよ。。。そんな週刊誌や情報誌買いたくないね。
せめて記者から忖度で、「充分理解しましたので
もうそれ以上お話ししなくても結構ですよ!」と言う人が
居ないのか?……そんな配慮が出来ないのか??と、
つくづく冷たい大人社会をみましたね。悲しかった!!