２ヶ月に1回母の年金。

寒いですネ！
夕方から気温も下がってきました。

昼間は良い感じで必死に歩いたら汗だくに
なったんですよ。
と言うのも太陽のサンサンと輝く時間に
２ヶ月に1回、母の年金や施設の手続きを
するため、歩くんです。。

　万歩計は11526歩を提示してます。すご〜〜い！

いや〜母の年金のことは２ヶ月に1回、
運動のために頑張り甲斐がありますが、雪や雨に
なった時が一番困ってしまいます。
あぁ〜車だと運動量が取れないからネ！。

寒椿？

どれも綺麗でした。

今朝は明子お膳も早めにお支度して食べてから
お出かけでした。

手前味噌ですがどうぞお付合いください。
大好きなパスタを使いました。
茹でてる間に

鮭をチン

パセリを刻み

オリーブオイルとガーリックペッパーと
シークワーサーにブラックペッパー、茹で上がった
パスタに絡め解した鮭とパセリで混ぜ合わせました。

また、上からパセリを沢山かけましたよ。

カブとシラスのお吸い物　　白鰹だしで美味しく
できました。

柿を剥いて、真上からパシャリ

テレビをつけて

毎週土曜日BSトゥエルビ１２　　　朝５時半から６時

『唄声チャチャチャ』が放送でした。

ゆっくり観ながらいただきま〜〜す。

カブとシラスのお吸い物　　絶品です。

ゆっくり観ながらと言っても太陽があるうちに

年金のことやらなくちゃ（笑）。

そう言えばほんの少しだけ、体重が落ちました。

何百グラムの世界ですが（笑）…ちょっと下がると
嬉しくて、飛び跳ねちゃう（アハハハ〜）。

でも、声の調子も今が1番良い感じ！！
色々な作品を歌えることが1番楽しいし幸せだなぁ〜。

さて、唄声チャチャチャのゲストは1本目は
石橋美沙さん　　Facebookのタイムラインには
『唄声チャチャチャ』のスポットをシェアーしてます。
是非ご覧くださいね。

とても楽しい時間でした。

藤野とし恵さん

Facebookのタイムラインには
『唄声チャチャチャ』のスポットをシェアーしてます。
是非ご覧くださいね。

マンスリーMCは三丘翔太さん。

さて、帰宅してから万歩計を観てビックリ
１１５２６歩も歩けていたなんて！！
ともったらさっそくご褒美（アハハハ〜）
シュークリーム1個　　そしてチーズパン1個（やった〜）

お茶しながら母親の施設の明細をスクラップ帳に
入れ、後は施設からの連絡事項を確認して
…………ようやくゆっくりしました。


そんな矢先、姫マネさんから連絡を貰い…、
そう言えばFacebookお友達からクリスマスプレゼント
を送ってくださる連絡がありました。
わぁ〜可愛い、無事に受け取りました。

ブリザードフラワーを作ってくださいました。

可愛い！！　　ありがとうございます＾＾。m(_ _)m

嬉しいです、これからも応援してくださいね。。