おはようございます。
今日の東京は大晴天の………青空です!!
眩しい空を見上げると目眩がしますが(ホント!)
でもこんなに青空久しぶりに見ました。
朝方寝たので眩しいのはクラクラ~~、でもお庭の
雑草達がイキイキしてるのに目がいきます。
夢コンサートツアーに出ている間に、ドンドングングン~~
もそもそと自由に伸びた雑草!!
でも来週末、
何時もは姫マネが草むしりをしてくれますが
私と一緒にコンサートツアーに出ているので、
今回は初めて業者さんにお願いすることにしました。
さて、お昼に届く宅配便、しっかり受け取りましたよ!!
運動する暇もないし、寝る寸前に腹筋することも
出来ないぐらい、旅先では毎晩ぐったりと就寝です。
なのでお腹に巻きブルブルするマシーン(私通販マニアだから)
さぁ~久しぶりに
たっぷりヘルシーで食物繊維の王様、沖縄のモズクを
食べますよ。お腹に優しくカロリーが気にならないのが素敵。
で、長島温泉から帰って来る時にゲットした
美味しい赤出しを使います。
今日もお鍋のお湯……火を止めてから
解かします。
モズクの赤出し 最高です!!
そして大根を薄くスライス、水にサラシ
サニーレタスをしいて大根のサラダ
イワシ節を使います。
それに頂き物のジャコをのせて
こんな感じのサラダ お腹いっぱいになりますね
このドレッシングを使います。
旅の食事と夜食とお茶菓子の生活でしたので
今日はこんな明子お膳にしました。
疲れた胃袋に優しいそうでしょ!!サッパリと頂きます。
昨日の夢コンサート長岡の会場の周り
空気も良いけど高いビルや建物が一切なかったんです。
楽屋までタクシーで。
また話は変わって明子お膳を頂きます。
コンサートでは13時から歌うので毎日早起きします。
今日は寝坊できて幸せ^^。では頂きま~~す。。。
今朝BSトゥエルブ12 5時半から6時まで
唄声チャチャチャが放送でしたね。
ゲストは秋元順子さんでした。
今は夢コンサートでほぼ毎回?一緒に出演してますが、
楽屋も一緒で、楽しく過ごしておりますよ。
これからもっと楽屋が楽しくなりそうですね^^。
その秋元順子さんから出演者の皆さんにこれを
頂戴しました。
お知り合いの方なのかしら? 美味しい蜂蜜で
『アカシア』と言うととても貴重なんですって。
さっきキッチンで頂きました、とっても滑らかで
きめが細かくて………美味しいですよ。
さて、Facebookの皆様からも、しっかりお休みして
ね~ってメッセンジャーの返信を頂いてます。
ありがとうございます!!
タクシーや新幹線、またはホテルのお部屋や楽屋でも、
自分の携帯でFacebookのスクロールができる
範囲で(目が疲れない程度に)メッセージを発信して
ますが、皆様から励ましや応援をいただき、それを読み
ながら舞台に向かいます。
とっても嬉しくってパワーを貰ってます
『ありがとうございます!』…。
で、ちょっと英気を養い今週はお休みしながら、母を連れて
お墓参りと温泉に入ってきます。母親の田舎が福島県
いわきなんですよ(昔のたいら)、何年も前から母のリクエストで
福島にお墓参り行きたいと言ってたのでこのチャンスに
行ってきま~~す。
さてさて、夢コンサートは兵庫県ツアーが始まります!!^^。
ツアー中、よく食べるから私は真ん丸になること間違い無いと
思いますが(アハハハ~)ガッツで頑張ります、応援してください。
夢コンサートは
6月27日赤穂市文化会館
6月28日加古川文化会館
6月30日三田市総合文化 センター郷の音ホール
7月1日 神戸文化ホール
7月3日 淡路私立しずかホール
7月4日 徳島県あわぎんホール 徳島県郷土文化会館
是非皆様いらしてくださいね!!
皆様も暑さに負けずにお身体気をつけてください。。。
今日の東京は大晴天の………青空です!!
![IMG_7446.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/16/e6/j/t02200165_0320024013675801598.jpg?caw=800)
眩しい空を見上げると目眩がしますが(ホント!)
でもこんなに青空久しぶりに見ました。
![IMG_7447.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/55/94/j/t02200165_0320024013675801599.jpg?caw=800)
朝方寝たので眩しいのはクラクラ~~、でもお庭の
雑草達がイキイキしてるのに目がいきます。
![IMG_7448.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/14/34/j/t02200165_0320024013675801601.jpg?caw=800)
夢コンサートツアーに出ている間に、ドンドングングン~~
もそもそと自由に伸びた雑草!!
![IMG_7445.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/49/34/j/t02200165_0320024013675801596.jpg?caw=800)
でも来週末、
何時もは姫マネが草むしりをしてくれますが
私と一緒にコンサートツアーに出ているので、
今回は初めて業者さんにお願いすることにしました。
![IMG_7444.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/36/ee/j/t02200165_0320024013675801594.jpg?caw=800)
さて、お昼に届く宅配便、しっかり受け取りましたよ!!
![IMG_7449.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/85/ae/j/t02200165_0320024013675801994.jpg?caw=800)
運動する暇もないし、寝る寸前に腹筋することも
出来ないぐらい、旅先では毎晩ぐったりと就寝です。
なのでお腹に巻きブルブルするマシーン(私通販マニアだから)
![IMG_7450.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/26/ee/j/t02200165_0320024013675801998.jpg?caw=800)
さぁ~久しぶりに
たっぷりヘルシーで食物繊維の王様、沖縄のモズクを
食べますよ。お腹に優しくカロリーが気にならないのが素敵。
![IMG_7477.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/8f/6c/j/t02200165_0320024013675802692.jpg?caw=800)
で、長島温泉から帰って来る時にゲットした
美味しい赤出しを使います。
![IMG_7478.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/d9/09/j/t02200165_0320024013675802694.jpg?caw=800)
今日もお鍋のお湯……火を止めてから
![IMG_7479.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/90/63/j/t02200165_0320024013675802697.jpg?caw=800)
解かします。
![IMG_7480.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/ce/2a/j/t02200165_0320024013675802699.jpg?caw=800)
モズクの赤出し 最高です!!
![IMG_7482.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/c7/39/j/t02200165_0320024013675802701.jpg?caw=800)
そして大根を薄くスライス、水にサラシ
![IMG_7451.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/ca/06/j/t02200165_0320024013675802000.jpg?caw=800)
サニーレタスをしいて大根のサラダ
![IMG_7452.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/ab/2f/j/t02200165_0320024013675802001.jpg?caw=800)
イワシ節を使います。
![IMG_7453.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/47/1b/j/t02200165_0320024013675802002.jpg?caw=800)
それに頂き物のジャコをのせて
![IMG_7457.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/8e/12/j/t02200165_0320024013675802405.jpg?caw=800)
こんな感じのサラダ お腹いっぱいになりますね
![IMG_7475.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/a4/7e/j/t02200165_0320024013675802410.jpg?caw=800)
このドレッシングを使います。
![FullSizeRender.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/c0/af/j/t02200165_0320024013675803055.jpg?caw=800)
旅の食事と夜食とお茶菓子の生活でしたので
今日はこんな明子お膳にしました。
![IMG_7486.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/d3/5b/j/t02200165_0320024013675803063.jpg?caw=800)
疲れた胃袋に優しいそうでしょ!!サッパリと頂きます。
![IMG_7483.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/7f/05/j/t02200165_0320024013675803057.jpg?caw=800)
昨日の夢コンサート長岡の会場の周り
![IMG_7436.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/a5/4f/j/t02200165_0320024013675804582.jpg?caw=800)
空気も良いけど高いビルや建物が一切なかったんです。
![IMG_7435.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/51/d5/j/t02200165_0320024013675804584.jpg?caw=800)
楽屋までタクシーで。
![IMG_7434.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/01/d6/j/t02200165_0320024013675804588.jpg?caw=800)
また話は変わって明子お膳を頂きます。
![IMG_7485.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/c1/24/j/t02200165_0320024013675803058.jpg?caw=800)
コンサートでは13時から歌うので毎日早起きします。
今日は寝坊できて幸せ^^。では頂きま~~す。。。
![FullSizeRender.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/08/02/j/t02200165_0320024013675803640.jpg?caw=800)
今朝BSトゥエルブ12 5時半から6時まで
唄声チャチャチャが放送でしたね。
ゲストは秋元順子さんでした。
![IMG_7066.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/92/0e/j/t02200165_0320024013675805085.jpg?caw=800)
今は夢コンサートでほぼ毎回?一緒に出演してますが、
楽屋も一緒で、楽しく過ごしておりますよ。
これからもっと楽屋が楽しくなりそうですね^^。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/03/kanazawaakiko/ee/2a/j/t02200197_0447040013675470002.jpg?caw=800)
その秋元順子さんから出演者の皆さんにこれを
頂戴しました。
お知り合いの方なのかしら? 美味しい蜂蜜で
『アカシア』と言うととても貴重なんですって。
さっきキッチンで頂きました、とっても滑らかで
きめが細かくて………美味しいですよ。
![IMG_7476.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/15/kanazawaakiko/8b/3e/j/t02200165_0320024013675802412.jpg?caw=800)
さて、Facebookの皆様からも、しっかりお休みして
ね~ってメッセンジャーの返信を頂いてます。
ありがとうございます!!
タクシーや新幹線、またはホテルのお部屋や楽屋でも、
自分の携帯でFacebookのスクロールができる
範囲で(目が疲れない程度に)メッセージを発信して
ますが、皆様から励ましや応援をいただき、それを読み
ながら舞台に向かいます。
とっても嬉しくってパワーを貰ってます
『ありがとうございます!』…。
で、ちょっと英気を養い今週はお休みしながら、母を連れて
お墓参りと温泉に入ってきます。母親の田舎が福島県
いわきなんですよ(昔のたいら)、何年も前から母のリクエストで
福島にお墓参り行きたいと言ってたのでこのチャンスに
行ってきま~~す。
さてさて、夢コンサートは兵庫県ツアーが始まります!!^^。
ツアー中、よく食べるから私は真ん丸になること間違い無いと
思いますが(アハハハ~)ガッツで頑張ります、応援してください。
夢コンサートは
6月27日赤穂市文化会館
6月28日加古川文化会館
6月30日三田市総合文化 センター郷の音ホール
7月1日 神戸文化ホール
7月3日 淡路私立しずかホール
7月4日 徳島県あわぎんホール 徳島県郷土文化会館
是非皆様いらしてくださいね!!
皆様も暑さに負けずにお身体気をつけてください。。。