ワカメスープ

おはようございます。

今日の東京は晴れてましたが、だんだん曇り空に、
お昼過ぎたら曇りですね！！

家の近所で見かけたタンポポをパシャリ

ちょっと可愛らしかったのでもう1枚パシャリしました！！

紫陽花の新芽もニョキニョキ出てきました。

ほら～スズランも

これ……アヤメ？！

春だよ～～っと

叫んでるみたいでしょ（アハハハ～）…
まだ５月になってないのに…。

さて、今日はのんびりマイペースタイム。

夜はお食事会なのでカロリーを抑えておきますが、
外食が多くなると、心がけて野菜や海藻などを
食べるようにしてます！！
今日はヘルシーなワカメスープにお豆腐などを加え
ダイエットスープでお腹を満たします。
明子お膳どうぞお付合いくださいネ！！

白だしを使ってお豆腐も入れオクラも、そして納豆も。

昔、山形県のロケーションでいただいた納豆汁を
思い出して納豆をワカメスープにいれました。

七色唐辛子をかけ

熱いうちに～～～…なかなかの美味しさです！！

近頃深夜の食事が多かったので
体重オーバー（あんあんあん）。
深夜の食事を２～３日続けるだけで２～3㎏は
アッという間に増え、浮腫みが解りやすいです。

まぁ～のんびりしながら

テレビと録画を観ながら

頂きま～～す。

今朝はBSトゥエルブ12 唄声チャチャチャが放送、
今回は大城バネサちゃんの頑張っている特集でした。

さぁ～今日も英気を養いながら
私はエイエイオ～～って
感じの生活を（アハハハ～）…。

さて、夢コンサート　来週は…
３／８　　（火）　和歌山県市民会館
３／９　　（水）　大阪堺市教育文化会館
３／１０（木）　大阪国際交流センターです。

お近くの方はぜひいらしてください！！
そして応援宜しくお願いします m(_.._)mハァ～～～。