おはようございます。
今日もまた猛暑です！！（ぎゃ～）
昨夜は寝室をう～～んと冷やし、それから、
枕元には大きなペットボトルを置いて寝ました～。
そのお陰か？ 熟睡しましたね＾＾。
近頃、朝方に寝る癖がついて困ってます！！
まぁ～寝れないより眠れてるから、良しとしますが（笑）。
さて、昨日の写真！！
姫マネから送られてきました！！
再び乗せますが、決して美味しいお肉を見せびらかして
いるわけではありませんので……（アハハハ～）。。
私は生卵がダメなので、これは姫マネのお膳
たまりませんね。
お肉が甘くて柔らかくて 美味しかった。
その喜寿のお祝いの会長さんは紫のチャンチャンコを
みんなから進呈。
後ろの飾り物は会社の皆さんの手作り ただ、
宴の途中で半分落っこちましたが（笑）
でもこれからお元気で、ゴルフをまた誘って頂きたいです。
しばらくゴルフやってませんが、
皆様と一生懸命ゴルフに頑張っていたあの頃と、
現在とでは、ウエストが２０cm近く大きくなっているので、
どのくらいの確率でクラブにボールが当たるのか？想像が
つくと思います……どうぞ期待しないでください（アハハハ～）。
さてさて、帰宅してから、ブルブルマシーンに乗ろうと
思っていたものの、暑さのせいなのか？デスクで居眠りしちゃって…。
あんなに食べて居眠りしちゃうんですから、これじゃ～なかなか
痩せませんネ（笑）。
さ～て、美味しさも見栄えもガックンと落ちる明子お膳で
恐縮ですが，どうぞお付合いください。
今日はブロッコリーを茹でます。
茹で上がったら冷やします。
そしてマヨネーズを使って
茄子をブラックペッパーとガーリックペッパー、
使って。
モヤシ炒め
MAMI KUNから頂いたお味噌汁
なかに色々と
今回は加賀みそ
お湯を入れて
橋で割ります。
レタスのサラダ
冷やしたブロッコリーを乗せて。
シラスを乗せます。
汗で塩分が流れますが、多少意識して補充しないと
身体も悲鳴が上がりますね。倒れ無い程度に。
ストック十三穀米のおにぎり１個
真上からパシャリ
部屋中の窓を開放してます。
風が流れるのを楽しみます！！
野菜中心で頂きます。
モヤシ炒めに粉チーズ キュウリのスライス
茄子の炒め物
レタスとブロッコリーのサラダ シラスを添えて
お味噌汁、橋で割ったら中から可愛い具材が出てきました。
ではテレビを観ながら頂きます。
また台風情報がありますが、異常気象に恐怖感を覚えます。
今は介護付き有料老人ホームに入居した母！！
テレビで毎日高齢者の熱中症のニュースをきくと、
気になりますが、今年は冬も夏も安心を手に入れました。
昨日も出先から母の携帯に電話すると………、
『私は泰平に暮らしてますよ』なんにも変わりありませんが、
とっても幸せですよ！！って言うんです（笑）。
異常気象で、暑い 寒い の時は、母が気になり心配でしたが、
今年は大事な切り替えだったのか？ 私も「安心」を手に入れ
ホッとしてます。なので歌手としても一生懸命頑張ることが
私の指名かも…。
さて、テレビを観ながらいただきま～～～す。
食後は、先日「からすやま」へ来てくれた、たかさんからの
差し入れ、冷蔵庫で冷やしてました。頂きま～～す。
これも………＾＾。
あんあんあん、美味しいものに目がありませんが、
この至福の時間が好きだなぁ～。
これは先日頂いた桃 ようやく熟れてきました。
甘さがぐ～～と増えてます。
そして今日は大高酵素さんからメロンが届きました。
北海道のおいしいメロン 大きな玉になってますよ。
冷やして頂きます。。。
今日は少しですが母のお洗濯もの洗ってみました。
名前も薄くなったものは濃く書き直します。
また持って行きますが、
母はお盆を楽しみにしてるので一緒にお墓参り行って
きます。お参りしたら美味しいお鮨を食べる約束だし。。。
その後はお買い物ですね。。
その前に仕事とリハーサルがあるので、ちょっと待っててね。
今日もまた猛暑です！！（ぎゃ～）
昨夜は寝室をう～～んと冷やし、それから、
枕元には大きなペットボトルを置いて寝ました～。
そのお陰か？ 熟睡しましたね＾＾。
近頃、朝方に寝る癖がついて困ってます！！
まぁ～寝れないより眠れてるから、良しとしますが（笑）。
さて、昨日の写真！！
姫マネから送られてきました！！
再び乗せますが、決して美味しいお肉を見せびらかして
いるわけではありませんので……（アハハハ～）。。
私は生卵がダメなので、これは姫マネのお膳
たまりませんね。
お肉が甘くて柔らかくて 美味しかった。
その喜寿のお祝いの会長さんは紫のチャンチャンコを
みんなから進呈。
後ろの飾り物は会社の皆さんの手作り ただ、
宴の途中で半分落っこちましたが（笑）
でもこれからお元気で、ゴルフをまた誘って頂きたいです。
しばらくゴルフやってませんが、
皆様と一生懸命ゴルフに頑張っていたあの頃と、
現在とでは、ウエストが２０cm近く大きくなっているので、
どのくらいの確率でクラブにボールが当たるのか？想像が
つくと思います……どうぞ期待しないでください（アハハハ～）。
さてさて、帰宅してから、ブルブルマシーンに乗ろうと
思っていたものの、暑さのせいなのか？デスクで居眠りしちゃって…。
あんなに食べて居眠りしちゃうんですから、これじゃ～なかなか
痩せませんネ（笑）。
さ～て、美味しさも見栄えもガックンと落ちる明子お膳で
恐縮ですが，どうぞお付合いください。
今日はブロッコリーを茹でます。
茹で上がったら冷やします。
そしてマヨネーズを使って
茄子をブラックペッパーとガーリックペッパー、
使って。
モヤシ炒め
MAMI KUNから頂いたお味噌汁
なかに色々と
今回は加賀みそ
お湯を入れて
橋で割ります。
レタスのサラダ
冷やしたブロッコリーを乗せて。
シラスを乗せます。
汗で塩分が流れますが、多少意識して補充しないと
身体も悲鳴が上がりますね。倒れ無い程度に。
ストック十三穀米のおにぎり１個
真上からパシャリ
部屋中の窓を開放してます。
風が流れるのを楽しみます！！
野菜中心で頂きます。
モヤシ炒めに粉チーズ キュウリのスライス
茄子の炒め物
レタスとブロッコリーのサラダ シラスを添えて
お味噌汁、橋で割ったら中から可愛い具材が出てきました。
ではテレビを観ながら頂きます。
また台風情報がありますが、異常気象に恐怖感を覚えます。
今は介護付き有料老人ホームに入居した母！！
テレビで毎日高齢者の熱中症のニュースをきくと、
気になりますが、今年は冬も夏も安心を手に入れました。
昨日も出先から母の携帯に電話すると………、
『私は泰平に暮らしてますよ』なんにも変わりありませんが、
とっても幸せですよ！！って言うんです（笑）。
異常気象で、暑い 寒い の時は、母が気になり心配でしたが、
今年は大事な切り替えだったのか？ 私も「安心」を手に入れ
ホッとしてます。なので歌手としても一生懸命頑張ることが
私の指名かも…。
さて、テレビを観ながらいただきま～～～す。
食後は、先日「からすやま」へ来てくれた、たかさんからの
差し入れ、冷蔵庫で冷やしてました。頂きま～～す。
これも………＾＾。
あんあんあん、美味しいものに目がありませんが、
この至福の時間が好きだなぁ～。
これは先日頂いた桃 ようやく熟れてきました。
甘さがぐ～～と増えてます。
そして今日は大高酵素さんからメロンが届きました。
北海道のおいしいメロン 大きな玉になってますよ。
冷やして頂きます。。。
今日は少しですが母のお洗濯もの洗ってみました。
名前も薄くなったものは濃く書き直します。
また持って行きますが、
母はお盆を楽しみにしてるので一緒にお墓参り行って
きます。お参りしたら美味しいお鮨を食べる約束だし。。。
その後はお買い物ですね。。
その前に仕事とリハーサルがあるので、ちょっと待っててね。